1. 화가 났을 때


가장 빠른 방법은, 분이 풀릴 때까지 쥐어 패는 것이나 그리 되면 더 큰 분쟁이 생기고

다음 방법은, 술에 흠뻑 취하여 만사를 잊는 것인데 그리 되어 봐야 깨면 그만입니다.

생각이 있는 사람들은, 자기 분을 풀 수 있는 방법과 시기를 아주 신중하게 결정합니다.


2. 일반 교회에서


아버지 교실이나 어머니 교실이나 가정 세미나 등 많은 프로그램으로 도움에 나서는 것은

넓게 보면 일반 세상의 심리학이나 상담학의 방법을 교회 내에서 사용하는 방식들입니다.


3. 우리는


하나님께서 이 아내를 통해, 아 아이의 이런 행동을 통해, 이런 남편의 이런 모습을 통해

왜 내게 이런 갈등과 고통과 이런 상황을 겪게 하셨는지를 생각함으로 문제를 풀어야 합니다.


하나님께서 하지 않는 일은 없습니다. 특히 믿는 나에게 발생하는 일은 하나님의 고의입니다.

하나님께서 마음을 먹고 아주 철저하게 계획을 한 다음에 말 하나 행동 하나를 일으켰습니다.


이 한 가지만 제대로 잡고 연구하면 답변은 금방 나올 것 같습니다.


사례를 들며 설명하고 싶은데 일단 이 말씀만 드립니다. 한 번 깊이 생각해 보셨으면 합니다.

하나님의 결정이며 하나님께서 직접 행하셨다는 이 면을 제대로만 파악하고 살피게 된다면

우리 마음 속에 있는 지성과 이성이 감정을 가질 일이 아니라고 마음을 돌리게 만듭니다.

그렇게 된다면 분노를 일으키는 우리 속의 원인인 감정이 해소 되면서 분노도 해결 됩니다.


연구를 제대로 했다면 아내가 밉지 않고 자기가 미워 지게 되고 아내는 측은해 질 것이며

연구를 제대로 진행해 보면 자식놈을 치고 싶다가 마음이 바뀌어 나를 자책하게 됩니다.


>> 교인 님이 쓰신 내용 <<

:

: 분노를 어떻게 다스려야 하나요?

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: 요즘 교회에서 많이 하는 어머니교실이나 가정세미나에서는

: 분노치료라고 해서, 마음속에 있는 분노를 표출할 수 있는 시간을 주고,

: 이렇게 했을때, 효과를 많이 봤다고 하는데...

:

: 결혼생활에서 오는, 자녀문제에서오는 쌓인 감정을 어떻게 다스려야 할까요?

분노 다스리기
분노를 어떻게 다스려야 하나요?


요즘 교회에서 많이 하는 어머니교실이나 가정세미나에서는

분노치료라고 해서, 마음속에 있는 분노를 표출할 수 있는 시간을 주고,

이렇게 했을때, 효과를 많이 봤다고 하는데...


결혼생활에서 오는, 자녀문제에서오는 쌓인 감정을 어떻게 다스려야 할까요?
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