앞으로 닥칠 일에 대한 불안
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불안
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2017.01.15 18:46
앞으로 닥칠 일에 대한 불안이 늘 마음을 채우고 있습니다. (감당하지 못할 일이 닥칠 것이라는 불안) 믿음이 적은 연고임을 잘 알고 있습니다. 이런 불안증(공황장애)을 어떻게 극복할 수 있을까요? 바쁘시겠지만 답변을 부탁드립니다.